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嫉妒自卑自负是一种怎样的心理???

二百加一
2021/9/16 6:00:07
嫉妒自卑自负是一种怎样的心理???

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匿名 提交回答
其他回答(2个)

2个回答

  • 大学老班长

    2021/9/21 6:39:19

    我想没有得这个病的人没有权利回答这个问题,因为并不是所有的人都会被吓到。我记得我确诊为结肠癌中期的时候想,还好不是晚期,应该可以多活几年,过好今后的每一天吧,然后想要做什么做什么。一年以后,转移了。。。真的是挺毒的病,不给病人机会。。。

  • 南方说电影

    2021/9/23 15:56:18

    很高兴看到你有这么强烈的改变欲望,这是非常难得的,很多自卑的人并没有自我改变的意愿,只是怨天尤人自暴自弃。所以,其实你已经开始走向了克服自卑的道路。

    自卑心理的形成和成长环境以及家庭教育有着较为直接的关系,所以,搞清楚我们自卑的原因是一个比较关键的要素,例如:有的人因为家庭贫穷而自卑,有的人因为父母的强权教育而自卑,所以,你自卑的原因是什么,你要自己有一定的分析。像我们较为熟知的央视主持人,白岩松、张越,歌手王菲,都有很长一段时间是处于自卑状态,但是,他们通过自我实现最终克服了自卑。我们先了解一下自卑的心理机制是什么。

    但凡自卑的人有时候并不如我们想象般一无所有,有的人甚至是长相、能力和家庭环境上较为优越的人,但是,我们为什么还会自卑呢?

    首先,这是一种对自我认知不足的心理过程,也就是说,我们需要静下心来想想,我们在自卑时到底处于怎样的心理过程?例如:我们碰到一个在人际关系上比我们强的人,我们会产生自愧不如的情绪状态其实很正常,不用觉得羞耻;但是,你的介绍中提到你会不自然的感觉对方在敌视自己,虽然你清楚这不是真实状况,但是你还是抑制不住这种情绪的发生,其实这种心理过程的发生并不是你对他人的心理反应,而是你对自己的情绪反应,其实,你真正敌视的是内心中不肯正确认识自我的自己。这是一种潜意识中的心理防御机制,在所有人群中都有所反应,所以,首先你要知道这种嫉妒、自愧不如的心理反应其实很正常,并不是你才有,只是其他人不会承认而已。

    其次,在自卑的人当中,这种你和他人对比的心理过程其实并不是你有多羡慕这个人的能力,而是你将理想中的自己和目前状况的自己做了对比之后发生的。这就涉及到一种心理过程,我们越缺少什么我们就越想拥有什么,而自卑的人更为明显的是,他们并不知道自己拥有什么,所以形成了什么都想拥有的完美主义。

    讲一句大道理,你应该很清楚,没有人是完美的,每个人都有伪装性,不完美的那一面他人都很难觉察到,所以,静下心来想想,我们到底拥有哪些优势?你理想中的自己到底是怎样的?

    白岩松和张越他们希望自己不仅仅只是一个从农村出来的孩子,他们希望自信,希望充满思想,所以,他们暂时屏蔽了那些和外界对比的思绪,他们用读书、演讲等方式充实着自己的内需,最终练就了他们有思想的主持风格,也冲破了自卑的界限。而王菲,她知道自己在沟通能力、文化水平上并不如他人,也不必非要拥有别人也有的能力,所以她在唱功上下了很大的功夫,最终成就了王菲。所以,我们也要想想,我们到底想拥有什么,我们的优势在哪里。

    不好意思,说了这么多,也没有说到具体该怎么做,但是,没有人能够告诉你应该怎么做,即使是心理咨询师,也只能帮你打开你封闭的思绪,帮助你的人格成长而非指导你的每一步行为。所以,你可以结合很多文章中所提到方法,不断地尝试找到属于你的优势和方法,这个过程并不容易,也没有所谓的快速突破,但是,只要坚持,这是一定会走出来的。加油!

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